اتکا به نفس خود را بیشتر کنید

 1- هر بار که خود را با شخص دیگری مقایسه می‌کنید، بخشی از اعتماد به نفستان را از دست می‌دهید، به دارایی‌های خود که دیگران ندارند فکر کنید و این را باور کنید که یگانه هستید. همیشه از برخی جنبه‌های ظاهری خود قدردانی کنید و خلق و خوی خود را بالا ببرید، در این صورت، اعتماد به نفس شما افزایش می‌یابد و این دیدگاه شما منعکس می‌شود.

2- به خبرهای خوب درباره‌ی خودتان فکر کنید، شما چیزهای زیادی دارید که خیلی‌ها نداند. بهترین تاثیری که می‌توانید بگذارید، زمانی است که خودتان هستید. بیش‌تر به چیزهایی که دارید، نگاه و فکر کنید تا به ‌آن‌هایی که ندارید.

3- بخشش یکی از راه‌های افزایش عزت نفس است.

4- هرگز به پیشرفت خود شک نکنید، حتی وقتی که تاریکی شما را احاطه کرده است. بدانید که تمام عشق و حمایتی که نیاز دارید، در وجود شما خواهد بود.

5- در مورد کاری که باید انجام دهید، تردید نکنید، اقدام کنید.

6- به جای پنهان کردن تفاوت‌هایتان، آن‌ها را آشکار کنید و نشان دهید.

7- امام علی (ع) می‌فرمایند: ناتوان‌ترین مردم، کسی است که از بازسازی خویش عاجز باشد.

8- افکارتان را تحت کنترل درآورید، اجازه ندهید در درونتان هیولای زشت بدگمانی و منفی‌بافی تمامی اعتماد به نفس شما را از بین ببرد.

9- اگر همه‌ی کارهایی را که توانایی انجام آن را دارید، انجام دهید، از خودتان شگفت‌زده می‌شوید.

10- سعی کنید آن کاری را انجام دهید که می‌خواهید، سپس مودبانه، اما محکم، تمام درخواست‌های دیگر را نپذیرید.

11- خود را سرزنش نکنید، زیرا خودباوری را کاهش می‌دهد. قبل از هر چیز خود را مشمول عفو قرار دهید، باید خود را از تصمیمات غیر عاقلانه و حرف‌های احمقانه گذشته تبرئه کنید و خطاها و لغزش‌های گذشته خود را ببخشید. کسی که توانایی بخشیدن خود را ندارد، شب از بی‌خوابی رنج می‌برد و روز از ملالت و خستگی.

12- همیشه یک عطر یا ادوکلن در کیف خود داشته باشید، بوی خوش اعتماد به نفس شما را افزایش می‌دهد.